Der große Tag steht bevor, und die Vorfreude steigt. Um entspannt ins Krankenhaus zu kommen und alles Notwendige dabei zu haben, ist es ratsam, die Kliniktasche im Voraus zu packen. Wenn die Wehen einsetzen, kann dein Partner die Tasche schnell schnappen und euch beide ins Auto bringen. Doch was gehört unbedingt in deine Kliniktasche?
Was trägt man während der Wehen? Am besten ein bequemes, lockeres T-Shirt, das den Po bedeckt. Auch eine bequeme Hose, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sind wichtig. Für die Zeit nach der Geburt solltest du ein bis zwei Nachthemden mit Knöpfen vorne mitbringen – das erleichtert das Stillen. Vergiss auch nicht bequeme Unterwäsche und Still-BHs. Für deine Entlassung sind Umstandsjeans und lockere Oberteile ideal, da dein Bauch noch Zeit braucht, um sich zurückzubilden.
Die meisten Kliniken stellen für die ersten Tage Bodys und Strampler zur Verfügung. Dennoch ist es sinnvoll, einen kleinen Vorrat an eigener Babybekleidung mitzunehmen. Wenn du noch nicht geübt im Anziehen bist, sind Wickelbodys eine gute Wahl, da sie sich einfach handhaben lassen. Ein warmes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind auch für die ersten Tage wichtig, selbst im Sommer, da das Baby sich erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls unverzichtbar.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du genügend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt unerlässlich – denn, ohne dir Angst zu machen: Vor dir liegt eine der größten körperlichen Herausforderungen deines Lebens. Es kann sehr unangenehm sein, wenn dir die Haare ins Gesicht fallen oder deine Lippen trocken werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für gereizte Brustwarzen erleichtern dir den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt natürlich Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme, um Rötungen zu vermeiden.
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Für den Aufenthalt im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dazu musst du, genau wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis vorlegen. Wenn ihr verheiratet seid, ist die Heiratsurkunde erforderlich; andernfalls sind eure Geburtsurkunden ausreichend. Wenn vorhanden, denkt an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes aufbewahrt werden soll.
Vergiss nicht, dein Handy und das passende Ladekabel einzupacken. Auch eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und die Medikamente, die du regelmäßig einnimmst – wie beispielsweise Asthmasprays – solltest du nicht vergessen. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu transportieren, benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit der Bedienung der Gurte und Verschlüsse vertraut – das spart Zeit und Stress beim Verlassen der Klinik.
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